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バゲット【アクアパッツァの電子レンジ4分チンレシピ】
生徒


えっ!
アクアパッツァってこんなに簡単にできるの?

手順が複雑になりがちで、
この時期、暑くて作るのが億劫になりがちなアクアパッツァも
電子レンジで4分チンするだけなんです!

今回のバゲットで若菜まりえ先生が紹介してくれたのは、電子レンジ4分チンでできるアクアパッツァの作り方です♪

アクアパッツァのレシピ

アクアパッツァのレシピについて教えてくれるのは若菜まりえ先生です!

・若菜まりえ先生についての詳細はこちらをご覧ください
バゲット【オムライス電子レンジ4分チンレシピを若菜まりえ先生が伝授】

アクアパッツァの材料

材料:3人分

・鯛(切り身):3切れ
・あさり水煮缶:1
・ミニトマト:7個
【調味料】
・塩:適量
・酒:大さじ2
・オリーブオイル:大さじ1
・ニンニク(チューブ):3cm

アクアパッツァの作り方

1)鯛の臭みを取るために塩を振って3分ほど起きます。
2)3分経ったらキッチンペーパーで水分を拭き取ります。
3)拭き取ったら鯛を一口大にカットします。
4)ミニトマトを半分にカットします。
4)耐熱容器にカットした鯛と半分にカットしたミニトマトを入れます。

トレメモトレメモ


耐熱容器に具材を入れる時には敷き詰めるような感じで、なるべく平らになるように入れます。


5)ミニトマトを上から加えます。
6)あさりの水煮を汁ごと入れたら、調味料を加えたら全体をざっくりとかき混ぜます。
トレメモトレメモ


あさりの水煮缶は汁に旨味があるので必ず汁ごと入れてくださいとのことです!


生徒


汁を入れないと味が変わってくるかもしれませんね。


7)ふんわりとラップをかぶせます。
トレメモトレメモ


容器にある4つの角のうち、2つの角に隙間が空くようにします。


8)電子レンジで4分間加熱します。

この日紹介された4分チンレシピ

バゲット【オムライス電子レンジ4分チンレシピを若菜まりえ先生が伝授】
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バゲット【よだれ鷄の電子レンジ4分チンレシピを若菜まりえ先生が伝授!】

まとめ

アクアパッツァってなんとなく難しく思ってる方もいるかもしれませんが、
こんなに簡単にできるなら、
なんならダンナさんに作ってもらっても簡単にできてしまうのでは?

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