主治医が見つかる診療所【すだちの皮スダチチンが内臓脂肪を減らす?ちょい足しレシピ!】 公開日:2019年9月20日 主治医が見つかる診療所 2019年9月19日放送の主治医が見つかる診療所ですだちの皮(スダチチン)の内臓脂肪を減らす効果と、すだちの皮 […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【酸化とサビ予防ナスレシピ!ラタトゥーユ&カルパッチョ風サラダ&チーズ包み焼き】 公開日:2019年9月6日 主治医が見つかる診療所 2019年9月5日放送の主治医が見つかる診療所で老化の原因の1つであるサビ(酸化)を予防するナスのレシピについ […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【糖化とAGE・コゲをため込まない食べ方】 公開日:2019年9月6日 主治医が見つかる診療所 2019年9月5日放送の主治医が見つかる診療所で老化の原因のコゲ(糖化・AGE)とコゲをため込まない食べ方につ […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【睡眠新常識!入眠ストレッチのやり方】 公開日:2019年8月16日 主治医が見つかる診療所 2019年8月15日放送の主治医が見つかる診療所で睡眠の新常識と認知症にならないための睡眠やカンタン入眠ストレ […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【リズム脳トレと両手歯みがきで認知症を予防改善!】 公開日:2019年8月9日 主治医が見つかる診療所 2019年8月8日放送の主治医が見つかる診療所で認知症を予防改善する「親指」と「口の中」を使った2つの新習慣に […] 続きを読む
なぜ?どうしても痩せられない女性の秘密【主治医が見つかる診療所・安藤なつさん】 公開日:2019年7月19日 主治医が見つかる診療所 えっ!? 医学的に痩せづらい体ってあるの!? ダイエットしてもどうしても痩せられない…という方はもしかすると… […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【アーチくずれ予防改善チューリップ体操とタオルとって体操】 更新日:2019年8月7日 公開日:2019年7月4日 主治医が見つかる診療所 その足のトラブル、もしかしたらアーチくずれが原因かも!? アーチくずれは日本人の約7割が悩んでいる足の症状だと […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【酸化悪玉コレステロールの原因は電子レンジ?予防改善法も紹介】 公開日:2019年6月17日 主治医が見つかる診療所 2019年6月13日放送の主治医が見つかる診療所で隠れコレステロールとして「酸化悪玉コレステロール」について紹 […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【隠れ脂肪肝を予防改善!なんちゃってスクワットのやり方】 更新日:2019年8月6日 公開日:2019年6月17日 主治医が見つかる診療所 主治医が見つかる診療所では、気づかないうちに肝臓が破壊されてしまうかもしれない、健康診断では見つけられない隠れ […] 続きを読む
主治医が見つかる診療所【肺年齢を若返らせるよこ笛呼吸法と脇腹ストレッチのやり方】 公開日:2019年4月27日 主治医が見つかる診療所 2019年4月25日に主治医が見つかる診療所で 「肺年齢を若返らせる最強の呼吸法」として3つの呼吸ストレッチに […] 続きを読む