名医のTHE太鼓判【ゴーヤで血管若返り！ワタ＆種の味噌汁と干しゴーヤの作り方レシピ】
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ゴーヤってどうお料理しますか？ まず半分にカットして、 ワタと種を取って… それじゃもったいないです！ 今回の […]
「名医のTHE太鼓判」の記事一覧
名医のTHE太鼓判【足のむくみの原因はアキレス腱の硬さ！かかとあげ運動で改善】
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美女の足裏ランキングでゆきぽよさんの足に診断されたのは足のむくみでした。 でも、足のむくみはたくさんの女性が悩 […]
名医のTHE太鼓判【便秘に天然岩もずく！フコイダンたっぷり玉子焼き＆タコの炊き込みごはんレシピ】
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加藤紀子さんや井上咲楽さん、 便秘に悩んでいる方って多いんですね… でも良かれと思って食べていた食物繊維のバラ […]
名医のTHE太鼓判【ベビーキウイのダイエット効果を普通のキウイ皮ごと丸かじりで再現！】
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あんなに小さな果物にものすごい効果がたっぷり含まれていると話題のベビーキウイ。 脂肪燃焼効果やダイエット効果が […]
名医のTHE太鼓判【レジスタントスターチで血糖値対策！炭水化物は冷やせばOK】
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炭水化物、好きですか？ 当たり前のこと聞くな！という感じかもしれませんが、 日本人でしたらやっぱりご飯、そして […]
名医のTHE太鼓判【鯛の抹茶漬け＆水出し抹茶レシピ！カテキンで脂肪の吸収抑制】
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万能の飲料と紹介されたのは抹茶でした。 抹茶をよく飲む島根県は100歳以上のご長寿が日本一多いとか。 そこで今 […]
