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この差って何ですか?【動脈硬化は耳たぶに深いシワ?簡単セルフチェック】

危険な病気の原因にもなる可能性がある動脈硬化ですが、
自宅で簡単にできるセルフチェック法があるということです。
この差って何ですか?で紹介されたのは耳たぶを見てわかる動脈硬化のセルフチェック法でした。

動脈硬化の簡単チェック

動脈硬化の原因

    ・運動不足
    ・喫煙
    ・偏った食事

など

血液中にある悪玉コレステロールが血管の内側の壁にこびりついて、
血管が狭くなってしまうことで血液の流れが悪くなり、詰まってしまう症状だということ。

この動脈硬化を放っておくと、以下のような病気を引き起こしてしまうこともあるということ。

    ・心筋梗塞
    ・脳梗塞

動脈硬化は耳たぶを見るだけでわかる!

動脈硬化になっているかどうかは耳を見るだけで簡単にチェックできるということです。

整形外科医の内山明好先生によると、
普通の人の耳たぶにはシワがないということですが、
動脈硬化の人は耳たぶにシワがあるそうです。
動脈硬化の人は耳たぶにシワがある

この耳たぶのシワは、
両方の場合もありますし、
片方の場合もある
ということです。

アメリカのシカゴ大学の調査によると、
心筋梗塞を起こした376人のうち、
耳たぶに深いシワがあった人は275人と半数以上だった
ということです。

半数以上というか、70%以上の確率になるので、
かなり高い確率だと言えそうです。

耳たぶのシワの種類

耳たぶのシワの種類
一言で耳たぶのシワといってもいろいろな種類があるということです。

    ・斜めに長いシワ
    ・斜めに短いシワ
    ・2重シワ
    ・枝分かれのシワ

動脈硬化の人の耳たぶに深いシワができる理由

耳たぶは血管が少ないので動脈硬化によって全体に血流が悪くなってくると耳たぶに栄養が届かなくなり、
脂肪が痩せて、シワができてしまうと考えられているようです。

脳の血管の動脈硬化をセルフチェック

脳の血管の動脈硬化が進んでいるかどうかがわかるセルフチェックとして紹介されたのは、耳・鼻つまみチェックです。

耳・鼻つまみチェックのやり方

耳・鼻つまみチェックのやり方
1)左手で鼻を押さえます。
2)右手で左耳を押さえます。
3)左右の手を入れ替えます。
4)10秒間に交互に10回以上繰り返します。

10秒間に10回以上できない場合には
脳からの指令が伝わりにくく、細かい動きができなくなっており、
脳の血管が動脈硬化になっている可能性があるということです。

まとめ

何もなくてもシワになるという方もいるそうなので(つまりただのシワ)、変に心配することもないかもしれませんが、
耳たぶに深いシワがあって、健康診断などで引っかかったりしている場合にはお医者さんに相談されるといいかもしれませんね。

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