筋肉ジュエリーは最高のおしゃれ？【所さん!大変ですよで話題】

「所さん!大変ですよ」で、お金で買えない究極のジュエリーとして紹介されたのは筋肉ジュエリーでした。

筋肉ジュエリーとは？

アクセサリーをしてない女性たちが磨く筋肉ジュエリー

ジュエリーというと身につけるアクセサリーをイメージする方も多いのではないでしょうか？
なんかジャラジャラつけているイメージがありますよね。

でも、買えないジュエリーに夢中だという女性が集まる東京都文京区でお話を聞くと
アクセサリーをつけている人はほとんどいませんでした。

ジュエリーは買うことができていないのか？と思い、
質問すると、
「これから磨きに行くんです」という回答が。

ファッションとしての筋肉ジュエリー

今、女子が夢中になっている筋肉ジュエリーとはお尻の筋肉を鍛えることだそうです。

そう、買えないジュエリーとは筋肉のことでした。

女性の間で筋トレブームに

実はここ数年、女性たちの間でも筋トレブームで、
雑誌でも「美人は、筋肉！」といった特集がされているということです。

ジュエリーで着飾るよりも、自分の体を美しく鍛えようという女性が増えているそうです。

美尻の魔術師【岡部友先生】

筋肉ジュエリー女子たちが憧れる、美尻の魔術師として紹介されたのは、フィットネストレーナーの岡部友先生。

・岡部友先生は「美尻トレ」の著者でもあります。

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筋肉はお金じゃ買えない！筋肉を鍛える理由

女性たちがどうして筋肉を鍛えるのか？という質問に「筋肉はお金では買えないんです」と答えた岡部友先生。

そういう意味ではみんな平等にチャンスがあって、確実にやった分だけ成果が出るというところに魅力を感じている人も多いようです。

何も着なくてもOKという体は女性にとって1番の自信になるということ。

筋肉ジュエリーの作り方

まず取り出したのは140kgのウエイト。
このウエイトで行ったのはヒップスラストというエクササイズ。

このヒップスラストとは主にお尻の筋肉を使ってあげさげするエクササイズだとのこと。

スクワットとの違いは、
スクワットだとお尻も使うけど、前ももも使ってしまうので、
太ももも足も鍛えられてしまうとのこと。

ヒップスラストの他に紹介されたトレーニングはこちら

・バッククランチ
・階段マシーン

理想のボディラインは土偶？

岡部友先生が理想のボディーラインとして紹介したのは「土偶」とのこと。

大きな肩幅に細いくびれ、大きなお尻を持つ土偶は女性らしさの象徴とのこと。

ウエストのくびれの作り方

ウエストのくびれはどうやって作るのか？ということですが、
岡部友先生によれば、あまり腹筋のトレーニングはしていないということ。

筋トレのしすぎは逆効果で、返ってくびれがどんどんなくなってしまうそうです。

くびれのために食事をコントロール

食事をコントロールすることでしか、くびれは生み出せないようで、

・イカソーメンのひしお漬け
・プロテイン入りクッキー
・野菜の粉末ドリンク

といった食事をされていました。

100カラットの筋肉ジュエリー

岡部友先生がこの先目指すお尻のカラット数は100カラットだということ。

まとめ

岡部友先生、美容院に行っても筋トレしていましたね！
でも、努力によって手に入るならストイックになるのも理解できるかも。

・【女子筋トレ】は、こちらの記事も参考になります！
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